一天到晚没有精神，想睡觉
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：一天到晚没有精神，想睡觉。坐在板凳上一会就能睡着。
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满意答案
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- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平素有哪些基础疾病吗？夜间休息的怎么样？应该规律作息，不要熬夜和晚睡，减少玩手机的时间。体重和身高是成一定比例的吗？是属于偏胖的体型吗？生活学习压力负担重，适当的减轻精神压力负担，控制好体重，健康饮食，多喝温热的水，三餐规律饮食，早餐很重要，盐低脂清淡饮食，少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，严密观察，及时到医院就诊治疗。
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2022-01-29 18:52
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