一天到晚没精神想睡觉

病情分析：
你好，你的情况考虑是肾虚引发的记忆力减低，失眠和精神差等情况。

指导意见：
最好是到医院中医科检查一下的，明确后禁欲，加强体育锻炼，并联合口服中药慢慢调理等。

病情分析：
就您的情况是颈椎造成的，可用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效，

指导意见：
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久，睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等，