最近睡眠不好，不好入睡
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：最近睡眠不好，不好入睡，多梦，梦境多为紧张情绪，早起舌干，小便总感觉尿不完，
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满意答案
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- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平素有哪些基础疾病吗？首先不要有过重的精神心理压力负担，规律作息，不要熬夜和晚睡，睡前温水泡脚，大脑不去想事情，提高睡眠质量，白天至少要保证喝2000毫升以上的水，监测过血糖吗？血糖怎么样？前列腺检查过吗？首先不要憋尿，有尿意及时解小便，加强体育锻炼，严密观察，及时到医院就诊治疗。
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2022-01-29 18:57
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