减肥先瘦脸怎么办
2022-01-29 1人回答
健康咨询描述：减肥先瘦脸怎么办
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满意答案
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- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想要减肥达到美体瘦身的目的，建议以一种健康的方式，通过饮食和运动两方面着手，每餐7~8分饱，餐后半小时不要坐着或者躺着，尽量站着，少吃油炸寒凉辛辣刺激食物，最主要是加强体育锻炼，规律健身，持之以恒，才会看到比较好的效果的。
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2022-01-29 19:06
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