减肥先瘦脸怎么办
2020-05-29 2人回答
健康咨询描述：减肥先瘦脸怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想要减肥达到美体瘦身的目的，建议以一种健康的方式，通过饮食和运动两方面着手，每餐7~8分饱，餐后半小时不要坐着或者躺着，尽量站着，少吃油炸寒凉辛辣刺激食物，最主要是加强体育锻炼，规律健身，持之以恒，才会看到比较好的效果的。
投诉
2020-06-03 11:48
其他答案 (1)
-
- 伊勉梅 主管护师
- 大屯煤电（集团）有限责任公司中心医院
病情分析：
根据你的描述情况，有减肥想法。减肥先瘦脸。根据自己的体质不一样，脂肪分布不同。减的部位也不同。
指导意见：
给你的建议是，如果你想减肥的部位不同，可以多做某部位的运动。建议你节食加运动减一下体重。晚饭进食低热量食物，每天运动四十分钟左右。
投诉
2020-06-03 11:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识