吃什么食物可以提高精子质量？
2022-01-29 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物可以提高精子质量？
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满意答案
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- 刘永强 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
提高精子的质量，患者可以吃一些含锌比较丰富的食物。比如泥鳅，鳝鱼，鱿鱼，带鱼，鳗鱼，海参，蜗牛等。另外银杏、豆腐皮、豆腐，因为含有赖氨酸，对于精子的形成也是很重要的，所以也可以多吃，同时不要吃辛辣刺激性的食物。
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2022-01-29 21:41
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