跳广场舞减肥和跑步运动减肥哪个效果好呢
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：46岁
健康咨询描述：您好，请问跳广场舞减肥和跑步运动减肥哪个效果好呢？谢谢
想得到的帮助：请问跳广场舞减肥和跑步运动减肥哪个效果好呢？谢谢
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
跳广场舞的减肥办法会好一些，广场舞会使人的全身得到一定的活动量，从而达到全面的减轻体重，虽然靠运动，但是饮食也要注意，不要吃油性过大的食物，要保证七八分饱就可以了，不能吃得过多
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2022-01-29 22:07
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