早餐吃高热量也会发胖吗？
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：早餐吃了三个面包一杯牛奶，感觉热量可能有800到1000大卡吧，如果我午餐和晚餐别吃那么多，会发胖吗？
想得到的帮助：早餐吃高热量也会发胖吗？
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
热量摄入的过多，而且运动较少，是会出现肥胖的现象，但是偶尔一顿是没有问题的，要注意合理健康的搭配饮食，尽量多吃青菜，减少主食的摄入，减少卡路里的摄入
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2022-01-29 22:09
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