感觉近两年代谢不好，只要不运动就长胖
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：感觉近两年代谢不好，只要不运动就长胖，以前吃什么都不胖，请问该如何改善，
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
人体随着年龄的增长，身体会有一些增胖的现象，而且随着年龄的增长，代谢也会慢慢的减慢，建议你的食物要增加新鲜的蔬菜和水果，尽量减少油性过大的食物，不要吃夜餐，要记得多喝温水，促进代谢
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2022-01-29 22:14
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