2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:男。髌骨骨折,未作手术。石膏托外固定。保守治疗。已30天。问:多久才能拆石膏。及进行什么恢复锻炼
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病情分析:
保守治疗的髌骨骨折大约需要6周的石膏保护,在家里可以尝试以下几种锻炼方法①坐在床沿,膝盖后方垫实落不要空虚,由他人掌握好力量慢慢向下压腿(就是屈膝),一定注意不可使用暴力,角度、力量要循序渐进,或者在脚背放一适当重物,如枕头等,自己用力屈膝、伸直、再屈膝、伸直循环。②平躺在床上,患肢伸直抬高与床面垂直,自己用力或他人帮助屈膝、伸直。③站立于床边,手握床沿,自己下蹲屈膝。