骨质疏松在饮食上需要重视哪些事项
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：骨质疏松在饮食上需要重视哪些事项？骨质疏松在饮食上需要重视哪些事项
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满意答案
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- 袁伟 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，在明确诊断骨质疏松症以后，除需要坚持有效的药物治疗之外，饮食上常吃含钙量丰富的食物，如虾、虾皮、奶类、豆制品、木耳、海带、虾皮、绿色蔬菜、芝麻、核桃仁等；坚持适当的体育锻炼，适当的阳光下运动，多接受日光浴（适度），不吸烟、少饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，还需定期进行骨密度检查。
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2022-01-29 23:00
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