2018-07-02 7人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:运动让骨质疏松走开?运动让骨质疏松走开?运动让骨质疏松走开
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你回答,根据您的描述,运动是可以减轻骨质疏松的。
指导意见:
建议您经常户外运动,不仅能够促进骨密度增强,而且在户外运动也可以晒太阳,促进体内维生素d的合成,能够很好的减轻骨质疏松症状。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,根据你的情况介绍,及咨询的问题,建议运动的同时,要口服葡萄糖酸钙口服液,进行补充钙质,同时多晒太阳,也需要补充维生素d。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,骨质疏松需要补充钙剂和维生素d,来防止缺钙。同时还需要注射降钙素。进行适当的体育运动。希望我的回答对你有所帮助
病情分析:
你好!骨质疏松患者可以进行补钙处理,可以服用葡萄糖酸钙口服液,并服用维生素A、D胶囊促进钙的吸收,平时多一些户外运动,经常散散步,晒晒太阳,注意平时饮食,多吃一些含钙量高的食物,比如排骨汤、鸡汤等,希望对你有帮助。
病情分析:
适当的运动可以预防骨质疏松,因为适当运动可以促进钙质吸收,保持肌肉力量,能够不断地对骨质的生长、重建和维持产生积极的作用。