我是一名高中学生，不知怎么得了腰椎左侧间
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我是一名高中学生，不知怎么得了腰椎左侧间盘突出，轻微的，压迫左腿及左脚发麻，请问该注意些什么？
三周前，左腿左脚发麻，腰部左侧轻微的有些疼。呼和浩特市内蒙古医院
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：在校期间皮昂是该注意些什么，怎么才能好起来？
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，腰椎间盘初次发作，保守治疗大都有效的，平时避免久坐，弯腰劳累，姿势不良，剧烈运动等诱因，局部热敷，可以做做按摩，艾灸，推拿等理疗，注意手法力度，口服营养神经药物：甲钴胺和双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等。对症处理，观察看下。疼痛缓解后练习小燕飞动作，增加腰背肌力量，保护腰椎。规律作息，避免熬夜。对症处理，观察看下。
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2022-01-29 23:35
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