颈椎僵，活动有响声怎么办？
2022-01-30 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：近半年一直在家办公，可能久坐和手机使用过度，所以颈椎不舒服，6月去医院拍过ct,颈椎胸椎屈度过直，就说注意姿势。
最近感觉更严重了，每天早晨睡醒觉很僵，要活动一会，一个姿势一会就不舒服，也不是疼，就是难受，有时候站着一低头会感觉恍惚一下，然后出门也一直很僵，肩颈那里的肌肉也很紧，总想动一动扭一扭，心理上也感觉自己不舒服，应该怎么办？
满意答案
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- 张明建 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，你怎么情况平时应避免长时间低头，可以主动活动颈椎，做米字操。颈后局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服颈痛颗粒，甲钴胺和布洛芬。睡觉时枕头高低适中。如果有条件，最好能配合理疗。
投诉
2022-01-30 00:31
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