我妈妈六十多岁了，晚上经常失眠多梦？
2022-01-30 1人回答
性别：女年龄：62岁
健康咨询描述：老年人失眠是常有的事，对健康会有一定影响，怎么更好的改善？曾经的
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：方法
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满意答案
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- 赵乐乐 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
影响了患者的正常睡眠，建议口服安神补脑口服液、谷维素片、刺五加片等，调整植物神经功能。平时放松心情，调整睡眠，改善患者不良的生活方式，避免熬夜，睡觉前可以喝牛奶，改善睡眠的质量，夜间不要喝太多水，以免不断的起夜上厕所，影响患者的睡眠情况。平时可以对穴位进行按摩，都有助于睡眠的调整，比如神门穴、三阴交、太阳穴、百会穴、足三里等，都有助于提高睡眠质量。
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2022-01-30 00:32
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