13岁男孩怎么快速长高
2022-01-30 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：希望医生多一点建议，最好能半年长高10cm，我现在171cm，13岁快14了，最近没怎么长个子，也不算没有，长得比较慢吧，一个暑假长了2cm吧，希望医生能帮助我:
想得到的帮助：怎么样快速长个，多一点建议，谢谢
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满意答案
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- 李祝华 主治医师
- 芜湖市中医医院
病情分析：
身高绝大部分同遗传有关系的，那么后天需要均衡饮食，适量运动，充足睡眠。运动以游泳，打篮球，跳绳为佳，饮食上个人认为偶尔适量吃点牛肉是不错的选择。
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2022-01-30 01:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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