2022-01-30 1人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:我都已经13岁了下学期初一可我还应该到1米4怎么样才能长高
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病情分析: 身高与运动、睡眠时间、营养都相关的。你的情况才13岁考虑还是可以继续长高的。但是你的确是要注意做好运动,建议是多打打篮球、跳绳、跑步摸高都比较好。睡眠充足一天有9小时左右睡眠为好。少吃油腻的、零食之类的。多补充优质蛋白。
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