2022-01-30 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:最近后背酸,去医院照个片子,骨盆的,髂骶关节较窄,模糊,怀疑是强直,所以为了确诊我又做了一系列的检查,后来颈椎,血沉,类风湿啥的,B27等一系列都特正常,医生说跟我保持一个姿势坐着有关系,让我半年复查一次,后背就是酸,但比之前强多了,累着了就更酸,晚上比白天严重,挺直后背舒服的多,我想知道会恶化成强直吗,可能我太害怕这个病,有心理压力,有什么方法预防这个病吗,谢谢
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病情分析:
生活中要避免强力负重,避免长时间维持一个姿势不动,若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟,不要用腰背束缚器,不抽烟,慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。避免受寒、受潮,应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,如下背酸痛,晨间僵硬等,若有,应尽早就医。