女性补血的食物有哪些？
2022-01-30 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：患者年龄:27
患者性别:女
女性补血的食物有哪些？医生说我贫血不是很严重，先食补一段时间，如果效果不好再吃补血的药。:
想得到的帮助：女性补血的食物有哪些？
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
缺铁性贫血患者首先建议食补，摄入含铁丰富的饮食，如瘦肉、牛肉、鱼、菠菜、木耳、蛋黄等食物；同时需注意，铁剂和某些食物如谷类、奶类、茶不能同食，否则可影响铁剂的吸收。铁剂与鱼、瘦肉及维生素C同食可促进铁剂吸收，因此缺铁性贫血的患者在饮食上需引起注意。
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2022-01-30 02:42
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