体质差通过运动可以改善吗？
2022-01-30 1人回答
性别：男年龄：10岁
健康咨询描述：一直以来都想变得强壮一些，可总是事与愿违，因为我的体质差，不要说交不到朋友，连户外活动都很少，让我的童年过得很凄惨，一点美好的回忆都没有，于是就想通过运动来改善，也不知道可不可以。
想得到怎样的帮助：体质差通过运动可以改善吗？
满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
体质差一般可以通过，饮食，运动等改善，生活中注意均衡饮食结构，适量加强运动，同时需要查明体质差的原因，在医生指导下合理针对性的改善，避免过渡运动损伤身体。
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2022-01-30 05:27
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