神经症人格怎么自治
2022-01-30 1人回答
健康咨询描述：神经症人格怎么自治
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
神经症建议平时生活中一定要自我调节情绪，可以多跟家人和朋友沟通聊天，也可以多到室外呼吸一下新鲜的空气，能够释放压力，同时也可以多听一听舒缓的音乐。也要保证睡眠的充足，不要熬夜，有利于恢复。
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2022-01-30 09:42
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