2022-01-30 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:长期严重睡眠障碍怎么办
满意答案
病情分析: 长期严重睡眠障碍要积极的进行检查治疗,以免影响到生活质量,可以在医生的指导下应用一些安神补脑的药物进行治疗,治疗期间也要有一个好的心情,避免情绪过度紧张,压力过大。也可以在睡觉前喝一杯热牛奶,能够促进睡眠。
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