跑步后小腿酸疼怎么办？
2022-01-30 1人回答
健康咨询描述：跑步后小腿酸疼怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 贡红飞 主治医师
- 邯郸市第一医院
病情分析：
对于跑步后小腿酸痛，一般考虑是运动后乳酸堆积肌肉导致的腿部酸痛难忍，首先的建议呢，在运动前应该充分做好热身的工作，在运动后小腿酸疼的可以适当的放缓走路缓解，不要急停，同时可以采用按摩的方式消除酸痛的感觉
投诉
2022-01-30 19:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识