一个人长时间不说话不与人交流会怎样？

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：我本来就不爱说话，结婚后带娃也是这样的，没有改变，反而更严重，带娃出去玩也害怕与人说话，娃跟别人家小孩一起玩我经常性的就是拉开娃到没人地方让玩，就是没有任何交流，公婆带娃后我上班后这一年多，这一年多我工作中也没跟人主动说过话，天天就是从早到晚一句话不说，别人跟我说话我也只会点头，自己不知道怎么去回答，就是人木木的感觉，完全没有说话的欲望，就连对爸妈也是不知道说啥，想发个视屏又在纠结说些啥，于是经常性的拿着手机想打过去，拿了又没打，原后就是天天对着屏幕发呆，天天没打过去，生活中可以说是跟人完全无交流，只要不上班，休假可以整天不出房门，像现在疫情回不了家，整天就是不出门的，租房住的房门都没打开过，真不知道继续下去会怎样，感觉自己不知道真傻还是个呆子，30年都白活了，还不如个十岁小孩