双下肢深静脉瓣功能不全

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：血管超声检查诊疗报告单:
检查所见:双侧股,腘,胫前后,足背动脉内-中膜厚约0.09CM,官腔未见狭窄或扩张,官腔内未见明显异常回声.CDFI:双侧足背动脉彩色血流欠光滑,流速49.2CM/S.
双下肢深静脉未见局限性扩张,内膜光滑,官腔内未见异常回声,压之血管变细至闭合,血管内血流充盈良好,双侧股总静脉血流随乏氏动作可见静脉瓣返流,右侧返流时间RT=4S,左侧返流时间RT=4.9S,左侧股浅静脉血流随乏氏动作可见静脉瓣返流,返流时间RT=2.6S,选择性压迫血管远端,显示血流通畅,余深静脉未见明显异常.
诊断:双侧足背动脉内膜欠光滑
双下肢深静脉瓣功能不全
我的小腿一直都是肿肿的,偶尔会觉得小腿内侧跟脚背有些凉,脚却是热热的有些肿,我要怎样做才能让小腿小肿呢?
谢谢医生