失眠心慌入睡困难害怕
2022-02-01 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：昨天晚上不到11点就上床准备睡觉，结果到了凌晨3点还是翻来覆去睡不着，快4点的时候睡了一会儿，却突然一阵心慌惊喜，刚要睡着就心跳加速，现在不敢睡了，一直醒着。
很困很累但是一躺下大脑就特别清醒，胡思乱想，脑子里还会循环播放音乐，还经常做噩梦。
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你出现心慌失眠，恐惧害怕，像这种可能是焦虑症引起来的，因为梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都会做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住梦的内容多数与自己的经历想的事情和看到的事情有关系，噩梦多属于紧张，焦虑，恐惧，害怕休息，睡眠不好，压力过大等原因有关系，所以你这种情况是需要去专业的精神卫生中心就医的，需要让精神科医生面诊，及时的对症治疗。
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2022-02-01 10:08
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
青少年可以出现一些睡眠问题，例如睡眠浅，入睡困难，早醒，多梦等，有些可能与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，有些可能与躯体因素有关。有些与睡眠习惯的改变有关，例如长期熬夜影响睡眠节律。偶尔是有不必要过度的关注。需要调整心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。严重者可以在医生的指导下药物治疗。
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2022-02-01 10:11
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
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