2022-02-01 1人回答
健康咨询描述:吃什么东西最养胃?
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病情分析: 养胃的食物比较多,以容易消化的米饭,面条,羊肉,小米粥等食物为主,规律作息,也不要劳累和熬夜,平时也要注意多运动,多活动,多吃谷物类的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。避免吃辛辣刺激性的食物,不要吃油腻的,油炸的食物,禁止饮酒,不要喝浓茶咖啡。
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