很困但是睡不着而且头疼怎么办？
2022-02-01 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：很困但是睡不着，晚上一旦过了12点就睡不着了，无论白天累不累、睡没睡觉，白天很难受但是睡不着，而且头疼。
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您的情况主要是没有休息好，所以我建议您还是要调整一下睡眠，建议您不要睡得太晚，睡前喝一杯热牛奶可以帮助提高您的睡眠质量，或者是您可以到医院检查是否存在神经衰弱等一些原因，如果存在这些原因，一般可以通过一些安神补脑类的药物来改善症状。
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2022-02-02 08:16
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