出现睡眠障碍要怎么治疗好
2022-02-01 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：出现睡眠障碍要怎么治疗好
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，睡眠障碍与平时精神紧张，压力过大，植物神经功能紊乱，焦虑抑郁以及胡思乱想等有关，这种情况可以通过药物来进行治疗，也可以找个心理医生来进行疏导。可以吃谷维素片，安神补脑液来进行调理，如果症状严重的话，建议到医院在医生指导下进行治疗，平时不要吃刺激性的食物，每天睡觉之前用热水泡泡脚，促进血液循环，适当锻炼身体，增强体质。
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2022-02-01 21:23
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