心情烦躁易怒喜欢发呆

病情分析：
这个就可能是一个精神性的一个疾病，也就是一个心理性的疾病了，这个最好还是去心理科医生来治疗一下吧，因为你不尽快处的话，以后可能会越来越严重，这个还是比较重要的，先去心理科医生或者精神科医生做一个问卷调查，调查完之后再考虑需不需要一个用药的治疗。

病情分析：
从你的描述来看，可能是由于感冒之后浑身不舒服，从而导致的情绪变化，感冒一般都是由于病毒感染引起的，你可以服用抗病毒颗粒、康泰克，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。先把感冒治好了，然后出去走走，散散步，做一些自己喜欢的运动，多听听音乐，与好朋友聊聊天，尽量来调节自己的情绪！