怎么才能治疗睡眠障碍
2022-02-02 1人回答
健康咨询描述：怎么才能治疗睡眠障碍
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- 冯德朋 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
想要治疗睡眠障碍，要根据患者是如何出现的睡眠障碍，但明确的知道诱发的因素，比如在睡觉之前一定要保证环境的安静灯光暗淡，在睡前半小时内一定要保证心情的平缓避免出现精神刺激或者是嬉戏打闹。
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2022-02-02 20:47
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