睡眠障碍怎么办好
2022-02-04 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍怎么办好
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡眠障碍一定要进行去除诱因，保证充足的休息和睡眠，同时放松一些心情保持，卧室的安静整洁舒适保持作息的规律，不能够熬夜劳累，精神紧张，同时一定要进行多注意些休息。
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2022-02-04 06:26
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