2022-02-04 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:在考研……已经第二年了,感觉自己很焦虑,精神紧张,一秒不拿书就觉得自己要死了,睡觉的时候经常梦到考试然后惊醒……
想得到怎样的帮助:焦虑症有哪些较常见的疗法
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病情分析:
焦虑症常见的疗法是药物治疗和心理疗法,药物上可以服用一些新型的抗抑郁药和新型的抗焦虑药,心理治疗也是比较重要的,常用的有认知行为疗法,放松疗法,冥想练习,音乐疗法,艺术疗法等等
焦虑症疾病百科
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