2022-02-04 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:不知道从什么时候来说,发现自己有洁癖强迫症,眼里看不得一点儿脏,否则就会觉得心里难受,一定要将脏东西彻底清楚才可以安心,有时候也会觉得苦恼。
想得到怎样的帮助:如何克服洁癖强迫症
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病情分析:
克服这种心理主要是采用转移注意力的方法,首先要对自己出现这些症状,以接纳在心理上接纳之后,要注意将注意力转移到正常的生活之中,像刻意控制这些症状是控制不住的,而且又控制又难受,如果说症状十分严重,自己没法调整的话可以通过心理治疗来缓解