2022-02-04 3人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:容易犯困,每天只想睡觉,饭后困的更快,容易多梦
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病情分析:
晚上喜欢喝浓茶,咖啡以及可乐会导致大脑的兴奋,同时,如果暴饮暴食,吃油炸的食物,烧烤等都会影响嗜睡。睡眠多梦,劳累酗酒以及室内空气不流通,导致室内缺氧,女性的经期,过度的劳累都有可能导致嗜睡。
基本不喝茶,没有喝其他饮料的习惯,咖啡是因为上班精神提不起来才喝,喝酒也很少,也不在月经期间,只要一睡着就做梦,感觉太不正常了
平时有可能用脑过度疲劳,精神压力大。
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指导意见:
容易犯困,每天只想睡觉有可能与你平时睡眠质量、经常熬夜等有关系的,如果平时容易多梦会影响睡眠质量的,建议你需要提高睡眠质量,比如可以服用安神补脑液。另外以上症状也可能存在脑供血不足所造成的容易犯困等表现。
病情分析:
你出现嗜睡打不起精神,而且多梦,像这种有可能是植物神经功能紊乱或者是抑郁等原因引起来的,所以你最好需要去精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,你现在也可以去百度上搜SCL90,这是一个心理测验量,你做完以后提交会生成结果,把结果截屏发给我,用来评估一下你的。你自己多培养些兴趣爱好,养成良好的休息睡眠规律,你的兴趣爱好多了以后,大脑容易兴奋,就不会老是困倦的。