大学生如何预防神经症
2022-02-04 1人回答
健康咨询描述：大学生如何预防神经症
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满意答案
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
平常要注意作息规律，避免精神紧张，压力大的情况，要让自己保持充足的睡眠。压力大或心情不好时，多参加一些体育活动或者是学校校团活动，转移一下注意力。平时要多吃蔬菜水果，牛奶和鸡蛋，保证营养均衡。
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2022-02-04 22:55
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