2022-02-04 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:高中时有一些白发,上大学后越来越多。还时不时口腔溃疡,深睡眠不足,晚上总感觉口渴,皮肤干燥脱皮。
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病情分析:
这种情况建议找一下中医治疗调理一下身体改善症状,考虑和自己上学用脑过度,也有一定的关系,平时可以多吃一些黑芝麻,核桃,黑豆等补肾黑发的食物,改善症状,也要注意自己的饮食一定要多样化,均衡的补充营养,多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,有助于预防口腔溃疡,还是要规律好,自己的作息时间按时休息,保证充足的睡眠,适当锻炼身体,增强体质。