运动后小腿疼还能继续运动吗？
2022-02-04 1人回答
健康咨询描述：运动后小腿疼还能继续运动吗？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在锻炼以后小腿肌肉酸痛，不建议再继续锻炼，主要是因为长时间的不运动，突然增加一些运动量的时候就会导致肌肉无氧代谢引起肌肉乳酸增多造成肌肉酸痛，建议平时要多加强保暖，不要受凉，可以选择局部热敷的方法缓解症状。
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2022-02-07 23:21
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