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例假结束，坐起来就犯困，躺下睡不着。头晕心慌。

2022-02-05 2人回答

性别：女年龄：37岁

健康咨询描述：长期头晕目眩心慌紧张害怕。13年查出腰椎第五关节肥大，颈椎曲度变直。
网络小说作者，长期电脑，手机工作，或坐着过躺着。
最近一段时间都是12点以后才睡，早上七八点就醒了。用脑过度。
坐起来就困得睁不开眼，可是一躺下又睡不着。
怕自己会猝死。有焦虑症躯体症状。

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满意答案

: 梁龙腾 副主任医师; 枣庄市立医院

病情分析：
根据你描述的情况看，你目前这些症状主要是与你的工作性质以及焦虑症导致的躯体不舒适的症状有关系，建议你最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，吃一些治疗焦虑症的药，配合心理治疗。每当出现你这些想法的时候，最好及时的找一些别的事情去做，用来转移注意力，生活要有规律。在电脑前坐一段时间一定要起来活动一下，要给自己一定的体育锻炼时间，

投诉 2022-02-06 05:17