心理障碍吃什么食物可以调节
2022-02-05 1人回答
健康咨询描述：心理障碍吃什么食物可以调节
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
心理障碍在饮食上可以吃一些清淡的营养的食物。一定要多吃一些膳食纤维的食物，多吃粗粮。搭配一些新鲜的蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃得过于油腻。均衡营养就可以了。平时要保持良好的心态。
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2022-02-06 21:19
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