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心理障碍，应该是心理障碍

2019-11-19 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：想起一件事情就停不下来，就一直不受控制去考虑这件事，有的时候脑海中反复出现一种画面，明知是错误的，但是就是控制不住要想.

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: 赵志兵 主治医师; 菏泽市中医医院

病情分析：
这是强迫思维的表现，自我治疗强迫思维的方法有以下几种：1、转移注意力是强迫思维的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状。2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。

投诉 追问 2019-11-19 06:04

2019-11-19患者追问

谢谢医生！