2022-02-07 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:女,19岁,打过年这近十天,几乎不怎么拉屎,吃的也不少,过年吃的还挺多的,挺好的,尝试一天八杯水加水果,不太管用,要么一点屎意都没有,要么有一点感觉拉也拉不出来,偏偏这两天没拉屎体重还轻了一点,也没有涨的感觉。吃的都哪去了
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病情分析:
这种情况建议你一定要多喝水,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多运动来促进胃肠蠕动才能够缓解便秘的现象的,每天早上早点起床,五到七点钟起床开始运动,喝一杯温开水或者蜂蜜水的话,这个时候胃肠蠕动最快,这样的话就可以缓解便秘的现象。避免熬夜以免上火而引起便秘。