2022-02-08 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:高三的学生党,以为是坐姿问题导致的左肩肌肉发酸,本来以为没什么,但是最近发现只要心情焦虑或紧张,我的左肩就会出现这种症状,而且我越把注意力放在我的肩膀上,我的肩膀就会越酸疼,总是因为这个失眠,很烦,不知道是不是焦虑症,在家放假休息了几天症状减轻了甚至没有出现过,但开学前一天晚上睡觉因为又在开始紧张又复发了
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病情分析:
为情绪的紧张和焦虑引起肌肉的酸痛,这是十分常见的一种现象,一般会随着情绪的好转而好转,所以说真的有这种情况,应该以缓解焦虑和紧张情绪为主,建议转移注意力,可以每天做一下冥想练习