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睡眠障碍焦虑失眠想的多睡不着

2022-02-08 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：每天晚上睡不着，白天没精神，到了中午非常困然后睡醒之后头疼，晚上脑子非常乱会想各种各样乱七八糟的问题。头疼已经成常态了

满意答案

病情分析：
根据你所说的情况，每天都存在一定的程度的失眠，而且这种状态对第2天的精神状态产生了很明显的影响，还造成了头痛，所以说目前来说，睡眠应该是需要积极面对的一个问题，可以服用抗焦虑药佐匹克隆等来改善失眠的症状

投诉 2022-02-08 10:54

其他答案 (1)

病情分析：
失眠是比较常见的睡眠问题，可以发生于正常人群。例如入睡困难或者早醒。长期失眠可影响身体健康，引起头痛也可以影响学习效率。大多与精神心理因素或者生理因素有关。例如学习压力或者是存在不良眠习惯，长期熬夜可以影响睡眠质量。需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。严重者需要药物治疗。

投诉 2022-02-08 09:58

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发现健康 健康才是你关心的头条

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