2022-02-08 1人回答
健康咨询描述:消除不良情绪的办法有哪些?
满意答案
病情分析: 消除不良情绪的方法很多,比如说常用的就是心理治疗的方法,另外还可以通过自己进行一些心理方面的调整,比如说打打太极拳,瑜伽练习,以及做下冥想都可以调整情绪,情绪严重的不好的话可以服用药物来治疗
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