吃什么让眼睛又黑又亮水洼洼
2022-02-09 1人回答
健康咨询描述：吃什么让眼睛又黑又亮水洼洼
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满意答案
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- 荣馨 副主任医师
- 山西省眼科医院
病情分析：
想要使眼睛变得又黑又亮，可以吃一些含有硬红素和花青素含量高的食物，比如胡萝卜，菠菜，南瓜，玉米，蓝莓，葡萄，桑葚，樱桃等，还可以吃一些颜色较深的食物，比如黑芝麻，黑豆等还可以吃一些枸杞。
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2022-02-09 10:20
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