吃什么眼睛黑亮
2021-06-07 2人回答
健康咨询描述：吃什么眼睛黑亮
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满意答案
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- 路矿新 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
建议可以吃维生素A，或者是含有维生素A的食物，因为维生素A主要是构成视网膜感光物质的重要原料，它可以起到保护眼睛上皮组织正常的功能，而且还能对新陈代谢起到非常好的作用。
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2021-06-07 06:28
其他答案 (1)
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- 王慧珍 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
想要让眼睛变得又黑又亮一定要多吃一些维生素A或者维生素B丰富的食物，比如胡萝卜对人们的眼睛就有很大的好处，不仅可以让眼睛变漂亮，还可以保护人们的视力。另外，生活中也有很多水果可以让眼睛变得又黑又亮，比如葡萄、蓝莓等水果对眼睛也有好处，临床上有些食物能够养肝明目，比如枸杞子长期服用对眼睛也有一定的帮助，除了通过食物来明目以外，也要注意保护眼睛，不要用眼疲劳。
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2021-06-07 06:26
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