2022-02-09 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我经常有
你不怎么样怎么样就考不上的想法。
做了一件小错事就纠结
我把什么都给考试联系到一块
我踩了人家桌子一下我就有负罪感,感觉自己会受到惩罚例如考试考不好
这该怎么治,吃什么药
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病情分析:
这种情况应该及时调整自己的状态,保持良好的心态,非常的重要。不要胡思乱想,平时要分散自己的注意力,培养自己的兴趣爱好,多做一些自己喜欢的事情。也可以选择正规的医院精神心理科就诊,明确诊断对症治疗。