忧郁症怎么自己治疗
2022-02-09 1人回答
健康咨询描述：忧郁症怎么自己治疗
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
有抑郁症一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下吃治疗抑郁症的药物，配合心理治疗，必要的时候也可以适当的使用一些物理的疗法，如果自己想调整的话，那就一定多培养些兴趣爱好，对自己的生活和选择，学会接纳和认可，多做些户外活动，多鼓励自己与别人沟通交流，不要过度的追求完美，学会顺其自然的生活。
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2022-02-09 22:13
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