熬夜脱发，不熬夜了能恢复吗
2022-02-09 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：就是每晚1点以后睡，然后脱发，改善生活习惯，能恢复头发吗，头顶稀疏了一点
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满意答案
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
不熬夜以后有可能能改善，但是也不一定就能完全恢复正常，因为脱发的原因很多，熬夜只是原因之一。脱发一般和内分泌失调、紧张焦虑、熬夜、劳累过度、饮食不正常缺乏营养等多种因素有关系。遗传也是可能的原因之一。
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追问 2022-02-09 20:19
2022-02-09患者追问
就是这个寒假开始的，只有一点点稀疏
2022-02-09医生回复：
轻度的是有可能恢复的，恢复的几率大一点吧。
2022-02-09患者追问
那怎样才能，彻底恢复呢
2022-02-09医生回复：
平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。
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